Quel est l’aliment le plus riche en calcium ? Les produits laitiers Ce sont les aliments les plus connus qui sont riches en calcium. La vitamine D, le lactose et les phosphopeptides de caséine présents dans les produits laitiers semblent favoriser l’absorption du calcium. La teneur en matières grasses n’affecte pas l’apport en calcium. QuelEn savoir plus surA zinc[…]